イヌリンは水に溶ける水溶性の食物繊維で、菊芋に多く含まれ、菊芋サプリや菊芋粉末パウダーは菊芋の健康食品です。
実際菊芋サプリ、菊芋粉末パウダーを使ってみて、「痩せた！ダイエットに効果があった」という口コミについて思うところを書いています。
菊芋サプリ粉末を使って最初に！
菊芋サプリ、菊芋粉末を使って最初に実感する事はドッサリ！快便快調でした。
これは多くの方の口コミにもあり、イヌリンは「食物繊維の塊（かたまり）などと言われるところです。
又、この良い作用が効きすぎる方もいるようでして、注意書きには「お腹が緩い、と感じましたら量を減らすか使用を中止してください」みたいなことが書かれています。
当方の場合、元々便秘気味でしたのでとても良い！という印象でした。
痩せた！って思う気がします
このドッサリ！がお腹を少し楽にします。
お腹が出ていて、たるんいる当方にとってはしっかし感じる事です。
- ベルトを締めても苦しくない
- 痩せたように感じる
- 実際そんなにすぐに体重も絞れてはいない（笑）
個人的にはじっさいのところ、上記箇条書きにような感じです。
ではイヌリン、菊芋サプリでは痩せないのでしょうか？
痩せる！？イヌリンはダイエットサプリか？
イヌリンは腸内環境を良くする方向に働くことは分かっています。
ですのでドッサリ！による気休めの「痩せた感」だけではなくて、続ける事で太らない、ダイエットに良い影響がある、と思います。
しかし、イヌリンだけ大量に摂る、という事はNGですね。菊芋サプリや菊芋パウダーを続けながら適度ば運動等をする事がダイエットへの効果としてはより確実なものになるでしょう。
イヌリンで痩せた！？参考口コミ
| アマゾン、楽天から |
６０代女性 とにかく、金の菊芋と玄米の組み合わせはヤバイくらいダイエット効果がありました！ もしかしたら、体重が減ったのは玄米デトックスだけのお陰かもしれませんが、血糖値を下げたいので菊芋は続けたいと思います。 このショップで医師監修リジンサプリを購入していますが他に医師監修菊芋サプリ「菊想い」が有ることを知りました。菊芋は水溶性食物繊維のイヌリンを特に多く含み、ダイエット、便秘対策，腸内環境の改善、糖質のコントロール、に良いとのことですので本日から一日6粒ずつ摂ることにします。結果を感じたらまたレビューさせていただきます。 
７０代男性 
５０代女性 いろいろ比べてます。 便秘にはホントにこちらは効果あると思いますが 慣れると量を増やさないと身体が慣れるのでしょうか……。 以前から菊芋のサプリを摂取していましたが、今回初めてこちらの商品を購入してみました。 以前に購入していたサプリは表面加工に難ありで、欠けや壊れが散見され、飲み切りの最後に残る粉にも不満を感じていました。 安いから仕方がないと割り切っていましたが、何と今回の商品が値下げされ同量同額になり、迷いなく購入に至りました。 問題の表面加工はと云うと、壊れや欠けの無いコーティングが施されており、気になる点はありません。 高品質低価格と評価できるサプリメントです。 
５０代男性 |
＊菊芋イヌリンの話題、Wikiから