菊芋に期待され効能は、その成分表、栄養成分からも見えてきます。 菊芋に含まれるイヌリンについてはこれまでも触れられてきましたが、それ以外にも健康効果に繋がる栄養素を豊富に含んでいます。 菊芋の成分は？ イヌリン 難消化性 […]

菊芋の効能とは？というか究極の願いは、糖尿病等の生活習慣病での食事制限が緩和されたら・・・っていう事に尽きる、と思います。 糖尿病の治療は続けながらでも、時には美味しいもの、好きなものを食べたい、 だから食べても血糖値が […]

菊芋の効能とそのいろいろな美味しい食べ方、レシピについてです。 きんぴら、が美味しそうで、菊芋イヌリンの食物繊維であるがゆえに期待さる効能効果から考えて、同じ食物繊維の多いゴボウでよく使うレシピ、きんぴらは良い、と思いま […]

菊芋に期待される効能効能とその摂取量に関してです。 純粋国産サプリの「金の菊芋」と他の有効成分も含まれている菊芋サプリ「イヌリンプラス」そして血糖値の上昇を抑制を目的として品種改良された新種の菊芋紅菊芋（赤菊芋）の粉末「 […]

菊芋に期待される効能として一番良く言われている事は、血糖値を下げる、血糖値の上昇を緩やかにする、等ですが、その為には菊芋を継続して食べる事が必要です。 そこで、ほんのり甘い事で知られる事から、いろんな食べ方、レシピが考え […]