菊芋の効能と菊芋サプリ、菊芋パウダー

もうずいぶん前から口コミや口伝えから広がって来ています菊芋の健康効果効能は、その主要成分の食物繊維、イヌリンによるものです。
菊芋イヌリンが健康食品の成分として重宝され、菊芋サプリ菊芋パウダーが人気となっているその考えられる理由について簡単にまとめています。

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菊芋の健康食品について

菊芋の効能と菊芋サプリランキング効果飲み方人気おすすめ口コミ菊芋に期待されている事、特に血糖値や血圧などの健康維持に関して、父母や祖父母の世代から聞かされてきた方も多いのでは?と思います。

しかし、菊芋は年柄年中獲れるものでもありませんし、スーパーやコンビニで常に売られているものでもありません。

そういった意味からいつでも継続して菊芋の有効成分を効率的に取る為に、サプリや粉末パウダーにする事で健康食品として広まってきています。

おすすめ菊芋サプリ健康食品

各サプリそれぞれの特徴を比較しています。

菊芋イヌリン以外の有効成分も!という方へ

菊芋イヌリンに桑の葉やサラシア、納豆、タマネグ、ビフィズス菌もプラスされたサプリ

ルックルックイヌリンプラス640
 

 

菊芋イヌリンメインのサプリならこちら

金の菊芋手のひら。菊芋サプリをランキング形式で一覧比較にしています。菊芋サプリの実体験口コミ、個人的に感じた効果、イヌリンサプリが人気の理由、おすすめの菊芋サプリは?おすすめの菊芋粉末はetcお役に立てれば幸いです。
 

 

菊芋粉末パウダーならおすすめ

イヌリンの副作用と効果について。イヌリンは食物繊維であるが故に人によってはお腹が緩くなったり、ガスが多く出たりすします。腸内環境の改善によるもので嬉しい部分もあるのですが、ひどい場合は、例えば菊芋粉末紅菊姫なら量を減らすように、と注意が促されています。
 

 

菊芋とは?

菊芋は名前からイモの仲間のようですが、そうではなくキク科の植物で食べるのは「根」部分です。

9月から10月かけて菊の花が咲き、秋にかけて根が大きくなり11月から翌年の春頃まで収穫できます。

イモと名前がついていますが、芋類に多く含まれて糖質に分解吸収されるデンプンはほとんど含まれていません。

*以下の菊芋は一般の菊芋とは色が違う、新種の「赤菊芋、フランスキクイモ」で菊芋粉末「紅菊姫」から引用させていただきました。

紅菊姫赤菊芋粉末

イヌリンとは?

イヌリンは水に溶ける水溶性食物繊維です。

イヌリンは菊芋の約60%を占める成分で、糖の吸収を抑えたり、腸内の善玉菌を増やしたり、脂肪分を吸収して排出したり等その効果がとても期待されている成分です。

菊芋には他の食品と比較しても豊富にイヌリンが含まれています。

血糖値の上昇抑制、菊芋の効能効果1

菊芋の成分であるイヌリンは食物繊維の塊!と言っても言い過ぎではないでしょう。

そしてイヌリンはデンプンのような糖質と違って、消化分解されずほとんど体内に吸収されずにそのまま体外へ排出されます。

そして体外に排出されるときに、余分な糖分を取り込んで一緒に大腸へと運んでくれる働きがあります。

これらの事から、菊芋イヌリンは糖質の吸収を妨げ、血糖値を下げる効果が期待されています。

実際に菊芋の効能はこれまで、実際に食事に摂りいれた方の個人的な感想と口コミだけで広がってきていました。

善玉菌を増やす、菊芋の効能効果2

イヌリンは消化吸収されにくいので小腸内にとどまる時間が長い為に腸内ビフィズス菌のエサになる、と言われています。

この結果善玉菌を増やし、腸内の環境を改善する効果が期待されています。

糖尿病や生活習慣病と腸内の環境には密接な関係がある、と言われており、イヌリンが相乗効果も兼ねてその作用が期待されています。

血中脂肪抑制、菊芋の効能効果3

イヌリン脂肪を包み込んで脂肪の吸収を抑える事が期待されています。

並行して食物の低脂肪化の作用も期待できるので、ダイエットとしても注目されています。

血圧、菊芋の効能効果4

菊芋は、難消化性(消化されにくい)の食物繊維イヌリンが糖質の吸収を妨げるので、血糖値の上昇を抑える、と説明されています。

難消化性食物繊維は、血糖値への効能効果が期待される健康食品、機能性食品等の定番の成分です。

菊芋に豊富に含まれるイヌリンは難消化性植物繊維であり、水溶性の食物繊維です。

水溶性の食物繊維が肥満の原因となる余分な糖質や脂質を吸収しないで排出する働きがある、言われています。

この事から菊芋は血糖値だけではなく、血圧との関連についての作用も言われています。


糖尿病、菊芋の効能効果5

菊芋イヌリンが糖質の吸収を抑える働きがあり、血糖値の上昇を抑える効果が期待できる、と言われています。

又糖尿病の治療にはインスリン注入などの薬治療と食生活の改善(食事制限)の2つが大きな柱となっています。

菊芋は食品ですので、薬のような「効能効果」とは違いますが、糖尿病治療の食事制限との関係においてその効果が期待できる、と言えます。

又菊芋サプリや菊芋パウダーは基本的に「健康食品」ですので薬との併用に問題がないので(心配な方は医師の確認が必要)、糖尿病治療中の方でも使えるのもメリットがあります。


菊芋の副作用は?

菊芋は食品で薬ではありませんので、薬のような副作用の心配は基本的にないでしょう。

しかしその量は気を付けた方が良いです。

菊芋イヌリンは水溶性の食物繊維だからお腹の調子を整えたり、糖質や脂肪の吸収を抑える効果が期待できます。

一方、食物繊維だから、目安の量を大幅に超えて食べたりするとお腹がゆるくなったりおならが出やすくなったりします。

一時的なもので、そんなに心配する事ではありません。

またイヌリンはニラやゴボウにも含まれており、関連する食品でアレルギーのある方は注意した方が良いでしょう。

菊芋イヌリンサプリや菊芋パウダーは目安の量で摂るようにして、万が一不調を感じれば中止するか量を減らすようにした方が良いでしょう。


菊芋サプリや粉末が注目されている理由は?

菊芋がカラダに良さそうなので毎日食べよう!と思っても年中簡単に手に入るものではありません。

又調理も必要な事から、手軽に毎日続けるにはサプリメントか粉末パウダーがとても便利です。

菊芋サプリと粉末どちらが良い?

水やぬるま湯で流し込むだけ!というスタイルで続けたいのでしたらタブレット状のサプリメントがおすすめです。

一方、毎日の食事、例えばお味噌汁や煮物等に振りかけたりして続ける方が楽でしたら、菊芋粉末がおすすめです。

 

☆タイプ別おすすめ菊芋サブリ&粉末☆

 

イヌリン以外の有効成分も!という方はイヌリンプラス

イヌリン以外の血糖値対策成分、桑の葉やサラシアも含んでいるサプリで一番のおすすめはルックルックイヌリンプラスです。
菊芋イヌリンサプリと菊芋の効能効果おすすめ1位イヌリンプラス
ルックルックイヌリンプラス

  • イヌリンなど期待の食物繊維が1袋に40,000mgととても豊富に含まれています。
  • 菊芋イヌリンにプラスして話題の成分桑の葉やサラシアも含んでいるサプリメント
  • イヌリン以外にタマネギ、納豆、ヨーグルトなどがまとめて摂る事ができます。
  • 1日6粒、血糖値対策サプリに中ではお手頃価格なのでコスト面でも続けやすい。
  • 定期購入初回がお安く、又万が一合わない場合もいつでも解約中止ができるので安心して始める事ができます。

ルックルックイヌリンプラストリプルサポート口コミ評価効果血糖値
 

 

 

高純度国産無農薬菊芋イヌリン!金の菊芋

菊芋イヌリン成分にこだわる方に一番のおすすめサプリは金の菊芋です。
菊芋イヌリンサプリと菊芋の効能効果おすすめ1位イヌリンプラス
金の菊芋

  • 熊本県阿蘇地方で無農薬で育てられた菊芋を100%使用で大変安心。
  • 主成分も菊芋が98%という驚異の純度です。
  • イヌリン含む食物繊維32000mg配当の低糖サプリです。
  • 初回980円送料無料一ヶ月分お試し、いつでも休止中止OKでお試ししやすいです。

金の菊芋パッケージ
 
実際使ってみての感想ですが初日からスッキリ!経験しました、快調、食後の眠気も軽減されているように感じました。

1食に付き必ず食前に2粒、3食なので1日6粒、1日10粒、12粒とかこれ以上6粒以上は個人的にはおすすめしません。

イヌリンは食物繊維の塊ですごい良い作用はありますが、摂り過ぎると便秘気味になる、と個人的には思っています。

1粒が小さいので6粒でも負担は感じません、味も臭いもなくとて続けやすくなっています。

 

 

 

おすすめの菊芋粉末パウダーは紅菊姫

食事、おかずに振りかけて簡単に摂る事ができる菊芋パウダーのおすすめは紅菊姫です。

菊芋の効能効果と菊芋サプリ、菊芋パウダー
菊芋の効能効果と菊芋サプリ、菊芋パウダー

  • 血糖値上昇を抑える事が学会で発表された、個別包装で使いやすい菊芋粉末です。
  • 特別品種の菊芋のパウダーで天然菊芋イヌリンで薬との併用もより安心。
  • 糖尿病の母が使って良い、という感想で当サイトでも体験口コミをご紹介しています。

菊芋の効能、赤菊芋粉末紅菊姫の効果血中脂肪の抑制

 

 

お手頃価格の菊芋サプリ、菊芋粉末は「菊芋の力」

天然、自然100%の菊芋イヌリンのサプリ、又は菊芋粉末でお手頃価格でおすすめは菊芋の力、菊芋の粉です。

菊芋の力 菊芋の粉
菊芋の力 菊芋の粉

  • サプリと粉末の2種類から選べて、ダイエット、ぽっちゃりサポートを考えている方にはおすすめ
  • 一ヶ月分が2,000円から3,000円なのでとてもお買い得な菊芋食品
  • 天然菊芋イヌリンのみ!年中継続して摂りたい方には手軽で簡単
  • 10,000円以上まとめ買い(3、4ヶ月分)で送料無料

 

>>菊芋の力、菊芋の粉まとめ記事はこちら

 

菊芋の効能 記事一覧


 

菊芋の効能とレシピ

菊芋を美味しく食べるには1.そのほのかな甘さを活かすこと2.アク、土臭さを下処理すことの2点がポイントです。

菊芋粉末を食べる時にもおすすめしていますが、菊芋はお味噌汁と一緒に食べるのがとても美味しい!と個人的には思っています。

菊芋の効能とがん

菊芋粉末、紅菊姫の元となる赤菊芋(フランスキクイモ)の研究結果は血糖値の上昇抑制だけではありません。

糖尿病の指標である「糖化ヘモグロビン(ヘモグロビンA1c)」の数値と共に、前立腺(ぜんりつせん)がんの腫瘍マーカーである前立腺特異抗原(PSA)の数値も低下した、という内容もあります。

菊芋の効能と腎臓

腎臓の機能の悪化を示すクレアチニン値を下げる働きが、菊芋、菊芋イヌリンにある、と言われています。

これは菊芋イヌリンが水溶性の食物繊維で糖として消化吸収されない事から、血糖値を下げて糖尿病への効果が期待される事と関連しています。

菊芋の効能と摂取量

菊芋は水溶性の食物繊維で短期的にはそのデトックス効果が期待でき、便秘解消・改善に役立つ、とされています。

実際の体験ですが、菊芋粉末を使った母は使い始めてすぐに、いままで経験したことのないドッサリ!を経験しました。

しかしその摂取量ですが、1日の目安を超えて摂るのはおすすめしません。

多く摂れば効果が高い、というものではありませんし、食物繊維を含む食品は全てそうですが、大量に摂りすぎる事でより便秘になったりします。

ですので、サプリや粉末は1日の目安摂取量を守って続けた方が良いです。

菊芋の様子、菊芋の効能、粉末

菊芋粉末の製造方法は?

収穫された菊芋をポテトチップス薄くスライスして低温の乾燥機でじっくり乾燥します。

低温で乾燥させる理由はイヌリンの状態をできるだけ変化させないようにするためです。

乾燥させて粉末にする事で菊芋粉末が出来上がります。

参考:菊芋の力、菊芋の粉 https://icseiyaku.co.jp/kikuimo.html

菊芋粉末の美味しい食べ方

ご飯を炊くときに米2合に対して本品を小さじ1杯入れます。

玄米を炊くより簡単に自然食米になります。

ご飯以外にもお味噌汁、カレー、ヨーグルト、牛乳などにふりかけて食べます。

パンやケーキ、お菓子作りに使ってヘルシースウィーツ等々

溶けず沈殿するものがありますが、菊芋の繊維質ですので安心してお召し上がりいただける、との事です。

参考:菊芋の力、菊芋の粉 https://icseiyaku.co.jp/kikuimo.html

 

菊芋の効能に関する話題

⇒引用元 知恵袋

ごぼうの効能及び食べ方について。 父が糖尿病に良い?と聞き、ごぼう茶を飲み始め…

ごぼうの効能及び食べ方について。 父が糖尿病に良い?と聞き、ごぼう茶を飲み始めました。 調べてみると、確かに糖尿病や高血圧などの改善に良いとのこと。 ですが、ここで疑問です。 糖尿病には、ごぼう茶にした方がいいのでしょうか? それとも、きんぴらなどにしても効果は同じでしょうか? 母は「油使うし、きんぴらよりごぼう茶の方がいいんじゃない?」とのこと。 ごぼう茶にした方がいいのでしょうか? それとも、どんな摂取(調理)の仕方にしても変わらないのでしょうか? 何かあれば補足します。 拙い説明ですが、回答、宜しくお願い致します。

⇒回答では、キク科の植物は生活習慣病に有効、という事でごぼう、菊芋、ヤーコンなどが挙げられていました。これらに含まれる糖質は炭水化物でなく、人間は単独では吸収されないオリゴ糖で腸内の善玉菌の餌になる、との事です。イヌリンの事は触れられていませんが、これらには全てイヌリンが含まれており、イヌリンは難消化性の食物繊維なので糖の吸収を抑える効果が期待できる、と言われています。そしてそのイヌリンが多く含まれているのが、菊芋、血糖値や生活習慣病に関して菊芋が注目されています。

菊芋の効能について。 最近、主人がキクイモ茶というのを飲み始めています。 本人…

菊芋の効能について。 最近、主人がキクイモ茶というのを飲み始めています。 本人いわく、血圧にいいらしい・・・との事。 でも、そのキクイモ茶はキクイモの葉を乾燥させたものなのです。 ネットで調べてみると、根(イモ)を食べるとか、それを加工されたものをお茶として飲むとありました。 また、効能も血圧ではなく、血糖値にいいらしいとか・・・ 本人は毎日、1リットル位飲んで、血圧も下がって、むくみも良くなったと言ってます。 でも私は、キチンと水分を摂っているからだと思っているんですけどね。 葉を乾燥させたものを煎じて飲んでも効果はあるのでしょうか? やはり、効果を期待するなら、根を加工された物をお茶として飲むほうがいいでしょうか? 詳しい方がいらっしゃったら教えてください。

⇒回答では、芋のまま食べて凄く便秘に効果があった、というのがありました。・・・味は臭み苦味も無くほのかな甘みがあり、電子レンジでラップ加熱しますと、ジャガイモの味そのもの・・・という事のようですが、独特の味が・・・なんて口コミもあります。甘み、については同感で菊芋粉末紅菊姫もお味噌汁にかけて食べるのが独特の甘みと旨みで一番美味しい、と思いました。

菊芋を大量に収穫しました。そのままでは長期保存が無理なので、スライスして天日…

菊芋を大量に収穫しました。そのままでは長期保存が無理なので、スライスして天日干し乾燥した状態にしてみたいのですがどうでしょうか。 また、ショウガのように、蒸してからスライスして乾燥させると効能面等の変化はあるのでしょうか? どなたか、試した方、知識をお持ちの方、教えて下さい。

⇒回答では酢漬けで長期保存ができる、とありました。

菊芋とは?

菊芋とは?

⇒回答で興味があったは、イヌリンが「医薬品的な効能効果」をうたうことは薬事法違反になる、という事です。イヌリンには個人的に効果が感じられても、薬品のように効く!とはいえない、と理解します。薬ではありませんので、タマネギが血液サラサラに効く!とは言えないですから。

菊芋はどんな料理に使えるのかに併せてその「効能」、「調理前の処理方法(あく抜…

菊芋はどんな料理に使えるのかに併せてその「効能」、「調理前の処理方法(あく抜きなど)」と「料理方法」などお教えください。

⇒回答でも、「菊芋の味噌漬け」と漬物にして食べられる事が書いてあり、漬物がやはり一般的なようです。

漢方薬で菊芋って健康に良いと聞ていますが体験者が有りましたら、どのょうな効能…

漢方薬で菊芋って健康に良いと聞ていますが体験者が有りましたら、どのょうな効能が有ったか教て下さい。また、コンニャクに入れて料理すると美味しく食べられるともいゆう人もあります、芋の作り方もお願い。

⇒昔、食料難のとき野生の菊芋を食料にしておられた方で、種を買って植えたらとても繁茂した、という人の回答があります。この方も漬物にして食べる事をおっしゃていて、関連植物にウコンを挙げておられました。

【放射能・放射線】対策・除去について。 最近インターネットで、 『菊芋』という…

【放射能・放射線】対策・除去について。 最近インターネットで、 『菊芋』という植物が 放射能除去に効果的というような 記事を見ました。 具体的に『菊芋』がどのような効能があるのか、 食べるなどをして体内に摂取してどうなるか、 『菊芋』の食べ方などを教えてください。 また、『菊芋』のデメリットなども 教えてください。 『菊芋』は市販されていますか? 放射能と『菊芋』の関係について詳しい人、 教えてください。

⇒回答によると、菊芋はカリウムを多く含むので、生物体内ではカリウムと同じ働きをする放射性セシウムも多く取り込むのでは?という推論が書かれてあました。

菊芋の効用を知りたい。教えてください。血糖値を下げると聞きましたが。

菊芋の効用を知りたい。教えてください。血糖値を下げると聞きましたが。

⇒回答によりますと、菊芋イヌリンは血糖値が上がりにくくなる、という事で決して下げる、という作用はない、とあります。ですので、上がった血糖値を急激に下げる働きはない、という事になります。食後高血糖の抑制として菊芋の話が良く出てきます。実際そういった事が菊芋粉末、紅菊姫を試してみる理由となりました。

菊いもに関係することですが、農家を営まれている方の話しによると、 糖尿病、高血…

菊いもに関係することですが、農家を営まれている方の話しによると、 糖尿病、高血圧、便秘などの特効効果があり、血液もさらさらにし、さらにはアルツハイマー病予防にもなる 優れた薬効のある自然食品だが、調理法があまりないためにあまりメジャーになっていない、とのこと ですが、効能が確かなものだとすると、成人病の救世主でもっとクローズアップされてもいいと思うのですが。 恥ずかしながら、私は菊いもというものは、名前しか知りませんでした。そこで、知りたいのですが、 ・効能には諸説があるようですが、実際どの程度のものでしょう。通販では粉末にしたものやチップにしたもの があり、それと似たようなものを自社で作って大きなビジネスを狙われているようなのですが・・

⇒回答でも、アルツハイマーはともかく「糖尿病、高血圧、便秘などに 効果がある、菊芋も 赤菊芋の方が効果は高い」とありました。又実際に継続して食された方は「・・・効果ですが、血糖値の降下くらいでしたね。ただし、滋養強壮的に下半身が元気にはなりました。元気になって運動量が増えて血糖値がついでに下がったと思います」とのコメントがあり、菊芋をきっかけに血糖値の安定に繋がった、という感想はうちの母と同じです。
どちらの方も塩津漬けや酢漬けで食されていますので、粉末パウダーで獲るのはやっぱり簡単便利だと思います。

山形でとれるという野菜?をいただきました。 下さった方もいただきもので、名前…

山形でとれるという野菜?をいただきました。 下さった方もいただきもので、名前を聞いたらしいのですが聞き取れなかったそうです。 とても 美味しいのでぜひ探して購入したいと思っています。 見た目は大きな生姜という感じですが辛みは全くありません。生でマヨネーズなどを付けてたべるそうです。 みずみずしくシャキシャキして、クセがまったくないのでいくらでも食べられます。血圧を下げる効能もあるそうです。 どなたか名前などご存知でしたら教えてください。よろしくお願いいたします。

⇒写真を見るとキクイモです。回答にもありますが。八百屋さんでいつでもあるものではない、との事です。又この方の食べた感想にクセがない、とありますが、クセがあって調理方法をいろいろ工夫される方もいるようです。

菊芋粉末パウダーは年中菊芋が取れて、クセはある、と思われる方も簡単に食せるようにしたものです。

菊芋の効能と紅菊姫、カテゴリの記事概要

菊芋粉末を始めて、インスリン注射から服薬治療に?

菊芋の粉末パウダーを使ってみた母の近況ですが、インスリン注射による治療から服薬治療への変更を主治医から云われたようです。菊芋によって糖尿病が良くなった、効能があった、とまでは言いませんが、良い変化のきっかけにはなったようです。菊芋粉末、紅菊姫の口コミです。

菊芋の効能効果の一つ、血糖値の上昇抑制について

菊芋成分であるイヌリンは食物繊維の塊、と言っても言い過ぎではありません。
イヌリンはデンプンのような糖質と違って、消化分解されずほとんど体内に吸収されずにそのまま体外へ排出されます。
そして体外に排出されるときに、余分な糖分を取り込んで一緒に大腸へと運んでくれる働きがあります。
これらの事から、菊芋イヌリンは糖質の吸を妨げ、血糖値を下げるのに効果がある、としてその効能口コミで言われてきました。

菊芋が糖尿病に良い、と言われる事について。

菊芋に期待されています効能効果について、糖尿病になるメカニズムと菊芋の特徴からまとめてみました。

紅菊姫とは?特におすすめの人は?

血糖値の上昇抑制に関して医学的根拠の発表がある菊芋の粉末パウダー、紅菊姫に期待される効能効果について、特におすすめの人は?についてまとめています。

菊芋の効能と紅菊姫の体験口コミ

菊芋の効能、菊芋に期待される効能として血糖値の上昇抑制が挙げられます。
植物の中で菊芋に一番含まれる難消化性の食物繊維、イヌリンの作用によって余分な糖質の抑制が期待できる、という仕組みです。
古から口コミで広まって認知されていた菊芋ですが、紅菊姫は学会で血糖値の上昇抑制が証明された種類の菊芋を粉末パウダー状にして個別スティック包装にしている自然健康食品です。
長年インスリン治療を続ける糖尿病の母が、紅菊姫を使ってみて、血糖値に良い、と個人的に効能効果を感じています。

菊芋粉末のメリットは?

菊芋は一年を通じて販売しているものではありません。
菊芋に期待されている効能として、健康に良い、と口コミで聞いていても「道の駅」までしょっちゅう買いに行ける人は少ないのでは?と思います。
そこで粉末にする事で時期を問わず、継続して摂る事ができるのが粉末パウダーのメリットです。
次に食事への取り入れやすさ、です。
菊芋は調理が面倒で、特にご高齢の方やご高齢の方の食事を考える方にとって一苦労と言って良い、と思います。
そういう意味でも菊芋粉末パウダーは振りかけるだけ、混ぜるだけ、ととても簡単に食事に摂りいれる事が出来るのも大きなメリットです。

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紅菊姫菊芋体験口コミ、糖尿病の家族の場合の3日目

紅菊姫菊芋に含まれる食物繊維イヌリンの効能や効果やその口コミに関連するような変化が、糖尿病でインスリン治療を続ける母にもでてきました。紅菊姫を摂りだして3日目、とんでもない快便になり大変喜んで、口コミ通りの糖尿病への効能効果を期待

紅菊姫体験初日から驚いた僕と僕のお腹。

菊芋の効能やその効果の口コミに期待しまして、菊芋の中でもイヌリンの含有量が最も多い茨城県太子町産のフランス赤菊芋の特別な種類の粉末パウダー、「紅菊姫」を食事と一緒に摂りだしてた初日、早速便秘解消!どっさり快便・・・

菊芋の効能、血中脂肪の抑制

菊芋の効能、血中脂肪の抑制、脂肪吸収自体の抑制に関してです。菊芋の食物成分イヌリンは難消化性の為大腸にまで届き、善玉菌の栄養分として分解され善玉菌を増やします。それによって余分な脂肪が排出され、血中脂肪、脂肪吸収の抑制の効能効果・・・

菊芋の効能、善玉菌を増やす。

菊芋の効能、善玉菌を増やす事、腸内環境を改善する事についてまとめました。 菊芋に含まれる難消化性の食物繊維成分イヌリンによって、善玉菌の栄養分となり善玉菌が増え悪玉菌を抑制します。結果消化吸収力が高まり、余分な糖が排出される・・・

菊芋の効能、血糖値について

菊芋の効能、血糖値の上昇を抑制する働きについてまとめています。食物の中でも菊芋に一番含まれる食物繊維、イヌリンがインスリンの働きを促進し血液中の糖分をとりこまれやすくする・・・

紅菊姫、この赤菊芋は普通の菊芋とどう違うのか?

紅菊姫が一般的な菊芋と何が違うのかまとめてました。色と形状、イヌリンの含有量、血糖値の上昇抑制に関する効能効果の学会発表等が、フランス種紅菊芋、赤菊芋の一つのブランドである紅菊姫の特徴・・・・

菊芋の食べ方とレシピ、紅菊姫の場合

菊芋の食べ方とレシピ・・・と言いましても、イヌリンの含有量が普通の菊芋より多いフランス菊芋、赤菊芋の粉末パウダー「紅菊姫」の食べ方です。お味噌、コーヒー、カレー等粉末状なので、手軽に食事にかけたり混ぜたり・・・

紅菊姫の安全性と副作用

紅菊姫は、無農薬栽培かつパウダー化についても無添加製法自然食品で安全、薬との副作用も問題なし、です。茨城大学によって血糖値を下げる効能効果が学会発表された赤菊芋粉末で、これも僕が購入した大きな理由の・・・

紅菊姫の効能効果とは?

紅菊姫は、菊芋の中でもイヌリンの含有量が多いフランス種紅菊芋(赤菊芋)を粉末パウダーにした健康食品で、産経新聞社の通販ブランド逸品堂より販売されています。日々の食事に取り入れ、その食べ方や味、効能効果の実体験の口コミを・・・

イヌリンの効能効果とは?

イヌリンとは、水に溶けにくい食物繊維で、植物の中で菊芋に一番多く含まれています。イヌリンは消化されにくく、糖として分解吸収されにくい事から、その効能効果として血糖値上昇の抑制、善玉菌の増殖、脂肪吸収抑制等が期待され・・・

菊芋の効能効果 赤菊芋 紅菊姫 体験 口コミ14日目

菊芋の効能効果&赤菊芋粉末体験口コミブログ、産経新聞社逸品堂が販売する紅菊姫の体験14日目の口コミ報告をまとめています。今のところ便秘、疲れやすさ等に効能効果あり、という感じで血糖値抑制、脂肪過多解消等生活習慣病に対し大きく期待しております。

菊芋とは?

菊芋、キクイモはイヌリンという「天然のインスリン」と言われ、血糖値を下げたり、生活習慣病の改善への効能効果が期待される成分を含んだ食物です。イヌリンの含有量が一般的な菊芋より多い、というフランスキクイモ、赤菊芋について・・・