糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える働きや、腸内環境を整え便通改善の働きなどの効果が期待されている、食物繊維成分、イヌリン。そのイヌリンを多く含む野菜、菊芋生活習慣病や血糖値などに期待されています自然食品菊芋をサプリメントにした菊芋サプリ（イヌリンサプリ）を口コミなどから比較してランキングにして、一覧でまとめています。

菊芋イヌリンサプリランキング

純粋菊芋なら金の菊芋

 

 
金の菊芋は自然天然の菊芋イヌリン（熊本県産）にこだわったイヌリンサプリです。

実際に使ってみたところ、飲み始めてすぐのお腹快調！これは糖尿病の母は菊芋粉末「紅菊姫」で経験した事と同じものでした。

このスッキリ！は菊芋、イヌリンを摂る事によって割とすぐに起こることのようで、当方だけではなく口コミから多くの方が先ず経験される事のようです。

1日6粒の飲みか方としまては食前に2粒づつ3食に分けて、という感じです。

続けて2週間目ぐらいから昼間の眠気が少なくなってきたようで、個人的には良し！と思っています。

 

 

菊芋サプリの中でも、菊芋を食べたことがあって菊芋イヌリンの効果を個人的に感じた事がある方は純粋！「菊芋98%」というこの金の菊芋をおすすめします。

定期コース初回税抜き980円解約いつでも可能で安心、2回目以降も一番安くなっている（当記事作成時点）のも良いですね。

 

ルックルックイヌリンプラス

ルックルックイヌリンプラスは菊芋イヌリン以外の健康成分も同時に摂れるサプリメントです。

イヌリンに「プラス」されている成分は、糖が気になる方が取りたい食材ベスト3のタマネギ、納豆、ヨーグルトです。そして糖に関するサポート成分で有名な2種類のハーブ、サラシア、桑の葉です。
 

 

サラシアとは？

インドやスリランカなどで自生する植物でその特有成分「サラシノール」「コタラノール」の作用で、インドの伝統医学を初めとして、古くから健康維持として使われてきています。

 

桑葉とは？

日本や中国で古くから健康食材として利用されおり、カルシウムは小松菜の1.5倍、鉄分は15倍含まれています。菊芋イヌリンを中心として、これらの有効成分も含んだサプリなので食物繊維は十分に継続して摂れるのもイヌリンプラスの他社にはない特徴です。

一ヵ月（約30日、1袋）継続して続けると、レタスを153玉食べたのと同じ食物繊維を食べた事になる、という事です。

菊芋サプリの中でもイヌリンも多く、そして他の有効成分もまとめて取りたい！方におすすめの「イヌリンプラス」です。

イヌリンとＨＭＢ

イヌリンとHMBが同時に摂れる菊芋サプリです。

イヌリンが糖質の吸収を抑える、HMBが燃焼や代謝をサポートする、という有効成分が同時に摂れるように設計されています。

イヌリンとHMBの融合は他にはない独自の特徴ですね。

• 1日目安約6粒、1袋186粒、約31日分
• 単品購入5,700円、定期コース初回税込1,980円送料無料、2回目以降30%OFFの3,980円
• 4回の継続がお約束、5回目以降は次回お届け日の10日前までに連絡
• 送料は定期コース無料

 

菊芋粉末なら紅菊姫

タブレット型のサプリが苦手な方は、お味噌汁や食事に混ぜる、ふりかけるだけで良い菊芋粉末パウダーがより簡単に続けられます。

菊芋粉末の中では長年糖尿病の当方の高齢の母が実際に使ってみて気に入ってる「紅菊姫」をおすすめします。

1日包袋3g（個包装）を夕食時に食事に振りかけて食べていました。

お味噌汁で食べると甘い感じで美味しい、との事で実際食べてみましたがとても美味しかったですよ。

この紅菊姫だけのおかげ、とは言いませんが通院して糖尿病治療を続けながら、母はより健康になっているようです。

自分の健康の自信のお守り、1日1包、という使い方です。

• 茨城大学との共同研究でできた新種の赤菊芋の天然粉末
• 個別包装で使いやすい、30包／1袋なので1日1包（3g）で約30日分
• 単品購入税抜4,980円送料無料
• 定期コース初回税抜2,980円、2回目以降3,980円、クレジット払い3,680円、送料無料
• 3回継続の約束あり

菊芋健康食品の中でも、簡単に食事と一緒に続けたい！毎日タブレットを欠かさず続けるのが面倒、つい忘れてしまう方には続けやすくおすすめです。

その中でも紅菊姫は血糖値上昇抑制の研究発表があった新種の天然菊芋を個別包装の粉末パウダーにしたものである事がとても良いです。

 

人気菊芋サプリ比較表

1.ルックルックイヌリンプラス	（形状）タブレット （1日目安）約6粒 （1袋容量）186粒 （単品購入）4,400円 （定期コース初回）約2.759円 （2回目以降）約3,959円 （解約）いつでもOK （送料）定期コース無料 イヌリン以外に納豆、玉ねぎ、ヨーグルト、サラシア、桑の葉など有効成分を含んだ食物繊維がたっぷりとれる大ヒット！菊芋サプリの定番 イヌリンプラスはこちら
2.イヌリンとｈｍｂ	（形状）タブレット （1日目安）約6粒 （1袋容量）186粒、31日分 （単品購入）5,700円 （定期コース初回）税込1,980円送料無料 （2回目以降）2回目以降30%OFFの3,980円 （解約）4回の継続がお約束、5回目以降は次回お届け日の10日前までに連絡 （送料）定期コース無料 イヌリンとhmbが同時に摂れるサプリ イヌリンとｈｍｂはこちら
4.紅菊姫	（形状）個包装の粉末 （1日目安）1包み3g （1袋容量）30包 （単品購入）4,980円 （定期コース初回）2,980円 （2回目以降）3,680円＊クレジット払いの場合 （解約）3ヵ月継続 （送料）無料 個別包装の粉末で毎に使いやすい。学会発表があった新種の天然菊芋粉末 ＞＞紅菊姫詳細はこちら
3.金の菊芋	（形状）タブレット （1日目安）約6粒 （1袋容量）200粒 （単品購入）5,200円 （定期コース初回）980円 （2回目以降）3,200円 （解約）いつでもOK （送料）定期コース無料、単品購入600円 （特徴）菊芋イヌリン純粋の配合、約98%占めるサプリ
5.菊芋の力＊菊芋の粉	（形状）タブレット＊粉末 （1日目安）約6粒＊約3g （1袋容量）180粒＊100g （単品購入）約3,518円＊約1,851円 （定期コース初回）定期コースなし （2回目以降）なし （解約）なし （送料）400円＊1万円以上のまとめ買いで無料 天然菊芋成分のこだわり ＞＞菊芋の力・粉詳細はこちら
6.熊本産きく粉ちゃん	菊芋粉末パウダー100g×3袋お得セット、 栽培期間中農薬不使用。 熊本産税込4,500円送料無料。 ＞＞きく粉ちゃん詳細はこちら
6.リフレ菊芋王	菊芋王はイヌリン以外に桑葉エキス、カリウム、バナバエキス、ビール酵母など。 1日目安15粒、1箱465粒で約31日分、税込6,156円、送料無料。 ＞＞菊芋王詳細はこちら
7.ブルーアガベのイヌリン粉末	古くからメキシコ先住民によって食用・医療用・醸造用として使われてきたブルーアガベ。 難消化性デキストリンと同じような働きで天然自然のものがイヌリン。 1日約5.5ｇで約1っか月分200g、税込1,000円送料無料 ＞＞ブルーアガベ詳細はこちら

菊芋サプリ、菊芋粉末を比較一覧にしています。価格は税抜き。税込価格表示のサプリは1.08で割って「約」表示にしています。又価格などの内容は記事作成時点のもので、詳細はこちら、の公式外部リンクでご確認下さいませ。よろしくお願いします。  

菊芋の成分は？

水溶性食物繊維イヌリンのを多く含んでいる事はよく知られています。

その他にはビタミンB1、B2、ビタミンCの3種類のビタミンが含まれています。

又ミネラル分（カリウム、ナトリウム、マグネシウム、鉄分など）も多く含んでおりこれらが菊芋がスーパーフードとして紹介されている理由です。
 

 

菊芋サプリの効果的な飲み方は？

菊芋サプリは食前に飲む事でより糖質の吸収を抑えられる、と云われています。

個人的な経験からも、毎食2粒を食前3食を毎日続けて、良い感じになったと感想を持っています。

菊芋粉末で食事にふりかけたり混ぜて使うのでしたらお味噌汁や野菜系のオカズで最初に食べる方に混ぜた方が良いのでは？と個人的には思っています。
 

 
＊菊芋イヌリンの話題、Wikiから