菊芋の効果的な食べ方は?
菊芋の食べ方、特に効果的な摂り方についてまとめています。 生の菊芋の味とは? 生の菊芋の味でよく見かける口コミは「シャキシャキした歯ごたえ」「ゴボウに似た土の香り」「ほんのり甘い」などなどあります。 菊芋の健康成分イヌリ […]
菊芋の食べ方、特に効果的な摂り方についてまとめています。 生の菊芋の味とは? 生の菊芋の味でよく見かける口コミは「シャキシャキした歯ごたえ」「ゴボウに似た土の香り」「ほんのり甘い」などなどあります。 菊芋の健康成分イヌリ […]
菊芋に期待されています効能は、菊芋イヌリンによる効果から血糖値の上昇抑制や糖尿病に関するものが一番知られています。 しかし、調べてみますとそれ以外にもいろいろあるようです。 例えば菊芋に含まれている、亜鉛やセレン、マンガ […]